CMD体育平台网址 太極拳文明的當代社會價值

發布時間:2021-9-11 14:35:00

CMD体育平台网址 太極拳文明的當代社會價值

太極拳是久負盛名的中國傳統武術。它崇尚以柔克剛、以弱勝強、后發制人,重視吐納導引、表里兼修,表現了天人合一、道法天然等中國古代哲學思想和傳統健身養生才智。人們在長期研習太極拳過程中形成了豐富的太極拳文明,包含太極拳套路、拳理、技擊健身理念、行為形式、價值取向,等等。太極拳文明具有行為文明和觀念文明的雙重特性,宏揚太極拳文明對于促進人的心思和精力健康,建立環保理念以及濡養民族精力等都具有重要的價值。

有利于促進人的心思和精力健康

  太極拳文明不只能夠促進人的身體健康,在調適心思、愉悅精力方面亦具有重要價值。如果人的心思對立和心思壓力長期不能調試和舒緩,就容易誘發心思和精力疾患。有關研討表明,習練太極拳要求身心放松、凝思靜氣、摒棄雜念、返觀內照,專心于意、氣、神的運行,尋求物我兩忘、天人合一,即所謂“恬淡虛無,精力內守”(《黃帝內經·素問》);“致虛極,守靜篤”(《道德經》第十六章),這對人的神經系統是很好的維護,能夠健腦益智。有關研討發現,長期習練太極拳者,其腦電波中α波占明顯主導地位,主峰突出,α波頻率同步化、有序化,大腦機能處于良好的覺悟狀態,這對于改善人的心思狀況很有利處。有關研討還發現,習練太極拳還能促進腦下垂體分泌“快樂荷爾蒙”——內啡肽,使人感到身心愉悅、思想活潑、記憶力和發明生機增強、樂意與周圍人溝通交流,從而有效地排解焦慮、抑郁、狂躁等不良情緒。別的,太極拳拳理所著重的“中正安舒”,既是一種拳理身法,也是一種心態和人生才智,為人處事“中正”“適欲”,防止“過”與“不及”,能夠削減和化解許多對立沖突,有助于心思和精力的健康。

有利于建立環保理念
  太極拳文明所詮釋的“天人合一、道法天然”的“太極”之理,對促進人與天然調和具有十分積極的含義。習練太極拳要顧及六合方位、五行所屬、陰陽交感以及四季運行等等,這表現了古人對天人聯系的知道,天乃天然界,人乃天然界的產物,人與天有著一致的本原、屬性、結構和規則,這有助于人們建立敬畏天然、保護環境的觀念。

  隨著科學技術的發展和前進,人類逐步沉醉于對天然界的勝利和降服之中。與此同時,物種滅絕或變異、溫室效應、酸雨蔓延、霧霾籠罩等環境問題也逐步成為了困擾人類的全球性問題。面對全球性的環境問題和危機,雖然CMD体育平台能夠聲討“人是萬物的尺度”“人為天然界立法”等西方哲學主客二分思想形成的人與天然聯系的撕裂,以及因此給人類社會帶來的損失和災難,但更為實際的問題是如何處理各種環境問題,克服環境危機。到目前為止,人們首要著重經過科學技術、法令標準等來實現全球性環境治理,應該說也已經收到一定的成效。但從總體來看,人和天然的緊張聯系仍然沒有得到底子處理。由于科學技術和法令標準歸根結底要由具有特定價值觀念的人來施行,價值觀或者說環保理念是引導、標準人們行為的社會意識力量。

  太極拳文明或曰拳理源自“太極”。《周易·系辭》記載:“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”;唐孔穎達云:“太極謂六合未分之前,元氣混而為一,即是太初、太一也”。故“太極”乃中國傳統哲學關于世界生成及其化生萬物的領域,是對世界渾然一體及其“剛柔相摩、八卦相蕩”等特征和辯證運動法則的提醒。太極拳文明承載、傳遞的“天人合一、道法天然”的理念是對西方啟蒙哲學主客二分思想的逾越,是當代哲學之“主體間性”思想的餞別。“天人合一”意味著天然界和人都是主體,天然界和人類社會共生共榮,不是人對天然界的操控和降服,而是彼此之間互為主體的休戚與共;“道法天然”意味著人們對天然界規則的遵從,人要順應天然次序,才能終究達致與天然的寬和、調和。太極拳效法六合天然之理,動作松靜舒緩,人們在習練太極拳的過程中不斷感悟、體驗此意境,這對培育人與天然調和共存的環保理念十分有利。

有利于濡養民族精力

  觀念形態的太極拳文明源于《易經》《道德經》《黃帝內經》等傳統經典,包含著中華優異傳統文明的“基因”。其“中正安舒、舍己從人、以柔克剛、后發制人”等拳理,契合中華民族儒雅自律、外柔內剛、不屈不撓的品格特征,對于濡養自強不息、厚德載物、正氣浩然、奮發向上的民族精力是十分有利的。

  太極拳“中正安舒、舍己從人”的拳理,表現了儒家修身律己、中庸禮讓、自強自信、仁者無敵等思想;其“舍己從人、隨屈就伸”的技擊理念,既是戰術策略,也是強壯與自信的表現;其“以柔克剛、以弱勝強”之理念乃道家學者的才智;其動與靜、虛與實、開與合、剛與柔等陰陽轉化的拳理,表現了萬物陰陽相濟、互為其根、調和共生、和而不同的思想,即所謂“萬物負陰而抱陽,沖氣以為和”。太極拳講究后發制人,禮讓與震懾偏重,其套路中沒有主動攻擊對方的招式,都是先化解對方的進攻再借力發力,即所謂“彼不動,我不動,彼微動,我先動”。如果把這種理念內化為人們的思想方法、行為形式和處事的藝術,能夠削減和防止許多剛性的社會沖突。此外,太極拳的武術性質有助于培育人們的不畏強敵、勇于奮斗、自強不息、積極進取的人生態度;其調身、調息、調心,力戒喧囂與浮躁,重視意念和感悟等要領,有助于人們對太極拳文明的內化及觀念與行為之間的互動。


來源:http://m.11yhm.com/news682076.html
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