CMD体育平台网址太極拳今天給大家分享一下——太極八勁

發布時間:2021-2-7 15:16:00

陳氏太極拳傳人,cmd体育比赛官网太極拳,今天給家做個分享,八門勁別展開講,篇幅較大,而且具體的理解,當今成名的老師看法也不完全一致。簡單講,分四正手,即:朋、捋、擠、按。四隅手,即:采、列、肘、靠。

我師父在教授弟子練拳的時候,先從四正手講起,四正手又特別強調“掤勁”。我師父很少講“手”,而是強調“勁”,在教學中,師父最愛用的詞是“勁”,“這個勁應該~~~~~~~走”、“那個勁應該~~~~~~~走”。把太極拳的勁掌握了,功夫也就自然上身了。CMD体育平台這支特別強調“掤勁”,認為:掤勁走好了,其他勁容易有了。掤勁沒有,其他的也是空的,一搭手,掤都掤不住人家,一搭手就塌架,還推什么呢?其實剛學拳的人,沒必要一上來就想把太極拳的八門五步勁法同時掌握,都想得到,就等于都得不到。我個人體會還是腳踏實地的從基礎來練,一個勁練出感覺了,其他的相對容易出來了

cmd体育比赛官网在學習中,特別強調“掤勁”掤勁我想有狹義和廣義的區別,狹義的呢,就是指四正手打輪中的掤勁訓練了,但CMD体育平台不能片面的認為,那就代表了全部的掤勁,廣義的朋勁我認為是指周身上下各個部位的掤勁,觸處成圓,觸處有掤勁,要周身掤勁不丟。前段時間和個拳友交流大捋,對方一進步,腿離我的腿還有半尺,這就是沒有腿部的掤勁意識,整個身體交給我,任由我勾他。反之,我一邁腿,就要邁步如貓行,重心不能抗過去,一步插到對方步子里,大腿,膝蓋,小腿,胯等等,觸處有掤勁,周身上下內外一家,我一邁步,對方就站不穩,就要倒,彼之身體已經被我之身體整體“掤”起來了,還沒推,勝負就已分了。所以,我想應該有全身的掤勁意識。這種全身的勁別意識,也不僅僅限于掤勁,也可以延伸到其他各種勁別里。最近的個人感悟,歡迎拳友批評指正

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