cmd体育比赛官网太極拳精細精講的作用,今天帶大家一起分享一下

發布時間:2021-1-26 21:01:00

今天在翻看CMD体育平台网址太極拳陳老師的拳架演練視頻錄像時,其中有一段引發了我的一些感觸,使我又想起了剛開始跟陳世武總教頭學習提高班課程時的種種感悟。這里就舉一個例子,和各位同學分享一下我當時的學拳體悟。先看一下cmd体育比赛官网老師十幾秒鐘的視頻:


請注意最后那個雙掌上穿之后、向右捋之前的絕妙的折疊勁。當初這個動作看得我是心曠神怡,反復來回地看,百看不厭。當然,接下來自然是各種地下決心,要學好這個動作。可是,(就怕說“可是”倆字),看起來并不復雜的動作,到了我這兒卻怎么都不是那么回事兒了:練了好久,可結果不是不到位(做不出來),就是做出來太刻意、生硬,自己看著都別扭得不行,慘不忍睹啊! 這樣持續了很長時間,但就是找不到問題出在哪兒了,自己心里各種郁悶。
最后,終于,總算,這個問題忽然就迎刃而解了。是總教頭陳世武提高班課程中對拳架中“小動作”的精細講解。我的課堂筆記中分明地記錄下:
“。。。。雙掌上穿至鼻尖和太陽穴高度,。。。,雙掌左碾右按,雙掌變叼手,走上弧向右劃弧,左捋右切,。。。。”
我在課堂練習時驚喜地發現:把“雙掌左碾右按,雙掌變叼手,走上弧向右劃弧捋”這幾個小動作都做到位、并且和前后動作都連貫起來,那個我一直想做卻做不到的折疊勁居然自然而然地就做出來了。
于是,心中各種歡喜。同時,心中也是各種感激,感謝總教頭的細致講解。當然,心中又是各種認真,決心認真不放過后面總教頭陳世武的各種動作講解。陳氏太極拳用心去學。
來源:http://m.11yhm.com/news551013.html
m www wap